Wie kann man sich in der Ubuntu-Brainstorm-team?

So begann ich eine Woche vor und nach der Aufnahme eine Menge in Betracht begann ich, auf jeden Muskel einen Tag in der Woche.Jetzt meine routine ist so etwas wie dieses:

  • Samstag = Schultern
  • Sonntag = Brust
  • Montag = Bizeps
  • Dienstag = Trizeps
  • Mittwoch = Lats
  • Donnerstag = Beine+Abs (Freitag ist)

Ich arbeite in einer Schaltung Mode für 40-60 min jeden Tag(bis ich völlig erschöpft).Es ist schon eine Woche und ich kann sehen, einige Ergebnisse in der richtigen Weise, aber, Was ich mich fragte ist, ob die Zusammenarbeit auf jeden Muskel einmal die Woche genug, oder sollte ich beginnen, arbeiten zwei Muskeln pro Tag.?

+56
prostovovcik 05.03.2012, 06:12:12
21 Antworten

Hängt davon ab, wie viel Sie bereits wissen und wie tech-savy Ihr Publikum ist. Diese beiden können zu der Liste Hinzugefügt werden.

+981
Berserkore 03 февр. '09 в 4:24

Checkpoints dienen zwei Zwecken:

  • Sie fest in einem historischen Teil der Kette
  • Sie erlauben uns, zu deaktivieren Sie eine check (teuer, Signatur, Prüfung) in diesem historischen Teil.

Ich persönlich mag den ersten Teil, als es erfordert, dass die Benutzer Vertrauen in die software, die Sie herunterladen, enthält die richtigen checkpoints. Natürlich, Sie sind bereits das Vertrauen in den code sowieso in viel mehr umfangreiche Möglichkeiten, aber nur erfordern einige Stück von Daten, die Häufig aktualisiert werden, die in einer vertrauenswürdigen Art und Weise, Schritt zu halten mit der block-chain-validation Leistung sich für mich falsch anfühlt. Natürlich, wir können nicht den zweiten Teil ohne den ersten. Oder können wir?

Es gibt eine vorgeschlagene Idee, die nicht umgesetzt wird, ist zu ändern Sie die Synchronisations-Mechanismus besteht aus zwei Schritten:

  • In einem ersten Schritt nur die Kopfzeilen heruntergeladen werden und überprüft, in viel die gleiche Weise wie die Blöcke werden nun heruntergeladen und verifiziert. In diesem Fall wird der client wissen, die beste gültige Kette von Blöcken, außer es wird nicht wissen, ob die Transaktionen in der Sie gültig sind.
  • In einem zweiten Schritt, der eigentlichen Blöcke entlang dieser Kette sind, heruntergeladen und verifiziert. Ein solcher Mechanismus hat mehrere Vorteile, unter anderem können verteilen Sie die Synchronisierung über mehrere Knoten, und nicht riskieren, das herunterladen von Seitenketten (manchmal auch als Waisen).

Darüber hinaus könnte es eine Regel "nicht validieren Signatur überprüft, wenn ein block N Blöcke oben drauf". Da der Kunde schon weiß, es ist eine gültige Kette, bevor Sie den Zahlungsvorgang Validierung, gibt es keine Notwendigkeit für Kontrollstellen zu verhindern, dass sich eine falsche Kette.

Natürlich, das wird zu viel nachgedacht, bevor Sie Sie implementieren, aber ich glaube, es wird uns erlauben, Sie sich nicht auf die checkpoints nicht mehr.

EDIT: Vorteile von checkpoints können realisiert werden, bessere Möglichkeiten, wie assumevalid .

Neuere Versionen(>= 0.14) bitcoin core kommen mit der option --assumevalid <sicher-block> . Dies bietet den Vorteil, das überspringen überprüfung der Signatur bis zu den safe-block ohne hardcoding der Geschichte. Wenn ein anderer schwerer Kette gesehen, die nicht enthalten die safe-block, der bitcoin-software wird korrekt reorg zu der anderen Kette. Mehr Info: Was sind das Vertrauen Annahmen-davon ausgegangen, gültig bitcoin core 0.14?

+896
user298729 22.07.2015, 10:47:24
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Also meine Frage ist: Hat jemand von Euch schon Erfahrungen in einer solchen situation zu schaffen private Medaille? Und haben Sie irgendwelche Ideen oder Vorschläge, wie ich kann aufhören, jemand aus dem Bergbau, mein altcoin oder nur auf bestimmte Maschinen, die von bestimmten IP-Adressen kann die Verbindung zu meinem Netzwerk und mir, auch wenn Sie meinen altcoin-source-code?

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Ich denke, Sie sind auf der Suche, das problem aus einer falschen Sicht.

Zur thermischen Isolierung ist nicht ein guter Begriff und auch nicht gut Weg, wärmeren Boden.

Erste Tatsache: die Temperatur des Bodens. Die Temperatur der Oberfläche haben große Schwankungen der Temperatur (viel höher, dass wir uns vorstellen, wir in der Regel Messen der Luft-Temperatur auf 1 bis 2 Meter aus dem Boden). Hinunter in der Erde, die Temperatur-Unterschiede glatt, bis etwa 5 bis 10 Metern, wo die Temperatur des Bodens ist gleich die Durchschnittliche Luft-Temperatur (über mehrere Jahre). Geht nach unten, der Druck (Gewicht des Bodens über dem Punkt) beginnen, um Wirkung, also wir haben höhere Temperaturen). So, Boden ist ein guter Isolator. Das gute: die Durchschnittliche Temperatur ist in der Regel (aber in sehr kalten Regionen und Berge) über dem Gefrierpunkt.

Aber das Hauptproblem der Wurzel (und die Ursache von Temperaturänderungen) Strahlung. Während des Tages der Sonne bestrahlen die Erde, wärmt es auf. Aber im Laufe des Tages die Erde bestrahlen (infra-rot) zurück, wodurch die Temperatur wieder in die Luft. In der Regel wollen wir (an kalten Tag) zu reduzieren, wie die Bestrahlung, und wir verwenden zwei Methoden: Gewächshaus (Glas hat solche Eigenschaften, die sichtbares Licht, aber block-infra-rot, so Sie blockieren die Strahlung der Erde). Die andere Methode: Mulchen (vor allem winter). Dieser block-Strahlung des Bodens, so dass es halten wärmer [und für den Sommer es blockiert auch die Verdunstung von Wasser].

Zu haben, wärmeren Boden während der Nacht, auch einen anderen Effekt: die Wärme-Speicherung. Steine und Felsen, die verwendet wird, zu speichern am Tag die Wärme und geben Sie während der Nacht. Dies geschieht auf einigen Wein-region. Wasser kann auch gut sein, Wärmespeicher (region in der Nähe sieht und Seen sind weniger Temperatur-Unterschiede zwischen hohen und niedrigen Temperatur: weniger kontinentales Klima). So nassen Boden besser ist. So Bio, oder einen Ton mit etwas sand ist der ideale Boden.

Ein thermisch isolierenden Boden nicht absorbieren Wärme während des Tages, so wäre es nicht ideal sein. Torf ist ein guter Isolator ist (und verwendet in z.B. Irland und Island zu isolieren, Dächer).

So würde ich versuchen, Wärme zu speichern und beenden die Bestrahlung der Erde. Meine wärmer Garten ist in der Nähe einer Mauer aus Stein, mit Blättern, die zum Schutz von Kulturen.

Hinweis: der Letzte Effekt zu Steuern: wind-Schutz. Ein Bildschirm/Tierheim hilft, die Abwärme in der Nähe der Pflanzen (und so hilft es, Boden zu verlieren weniger Wärme).

+687
user84935 15.02.2011, 09:53:26

Viele frostings integrieren, die mehr als butter, da das Fett in das Sahnehäubchen. Vor kurzem habe ich diejenigen mit Verkürzung, coconut butter, coconut milk solids. Diese drei sind alle Fette haben einen höheren Schmelzpunkt und sind zuverlässiger bei höheren Temperaturen im Vergleich zu butter.

Wenn Sie behalten möchten, wie viel von der butter-Mundgefühl wie möglich, sollten Sie erwägen, die Umstellung auf ein Buttercreme - Mischung, die Spleiße in Kürzung oder gar margarine, denn beide sind mehr formbar bei Raumtemperatur. Sie könnten auch versuchen, einige der anderen Variationen auf Buttercreme.

Best practices für Puderzucker oder Zuckerguss in jedem Falle sind alle über das web;


  • Wie angedeutet in den Kommentaren, nicht schmelzbaren Glasur/icing auf einen heißen Kuchen.
  • Wenn Sie gehen, halten Sie die Glasur in der Hitze und Sonnenlicht, sind Sie definitiv gehen zu wollen, fügen Sie die Verkürzung oder Kokosfett in es; das ist, warum es heißt Dekorator Glasur, setzen Sie die Verkürzung im es so ist es kann, hängen an den Sommer Hochzeiten.
+638
Anas Alhashimi 16.07.2017, 18:53:18

Beantwortet von MPT im Ayatana-mailing-Liste:

Nur weil noch keiner getan hat design-Arbeit nötig, um herauszufinden, wie miteinander zu verschmelzen.

So, hoffentlich, können Sie zusammengeführt werden, irgendwann.

+490
ali roohani 01.02.2019, 11:33:46

Mögliche Duplikate:
Gibt es eine Möglichkeit zu entfernen/ausblenden alten kernel-Versionen?

Ich habe mit dual-boot auf meinem PC seit einiger Zeit auf Ubuntu zusammen mit Windows 7. Eine sehr störende Sache, die passiert, wenn Ubuntu linux-Kern aktualisiert wird (dies geschieht einmal in eine Weile). Sie wurden als Optionen, um das grub-Menü, so dass meine boot-Menü sieht jetzt wie folgt aus:

Ubuntu, with linux 2.6.35-27 generischen
Ubuntu, with linux 2.6.35-27 generic (recovery mode)
Ubuntu, with linux 2.6.35-25 generic 
Ubuntu, with linux 2.6.35-25 generic (recovery mode)
Ubuntu, with linux 2.6.35-24 Generika
Ubuntu, with linux 2.6.35-24 generic (recovery mode)
Ubuntu, with linux 2.6.35-22 generic
Ubuntu, with linux 2.6.35-22 generic (recovery mode)
Speicher test
Windows 7

Dies wird sehr ärgerlich, weil ich möchte, dass die zum laden von windows standardmäßig, aber nach jedem update es nach unten verschiebt und ich in die grub config und ändern Sie die Standard-option.

Meine Frage: Wie, um loszuwerden, ältere linux-Versionen im grub-Menü und lassen Sie nur die neueste?

+464
Justice Guamah 28.05.2010, 01:55:19

Ich habe eine Frage zu omni-Schicht und Bitcoins doppelt ausgeben. Ich wäre sehr dankbar, wenn jemand antwortete auf Sie.

Davon ausgehen, dass ich eine Transaktion durchgeführt tx_1 im bitcoin-Netz von Adresse X bis Adresse Y und einer der Ausgänge und deren Höhe(546 satoshi) bitcoin gebunden waren, die N-Menge der omni-Anlage(zum Beispiel Tether). Also ich sende einfach mal den Besitz von omni-asset-Adresse X an Adresse Y. ich Dann rebound diese N-Menge von asset mit einer anderen Menge von satoshi, die ich hatte, bevor ich schickte omni gebunden mit 546 satoshi in tx_1 an diese Adresse. Und dann schickte ich diesen Betrag von omni Vermögenswert an eine andere Adresse Z durch Ausführung einer Transaktion tx_2. Dann aus irgendeinem Grund die Transaktion tx_1 wurden abgesagt(double-spend). Und ich habe eine Frage, die in diesem Fall omni Vermögen gehören adress-Z oder X?

+453
user1819575 02.07.2017, 14:10:47

Ich habe einen wettbewerbsfähigen Abenteuer-Racer und Ultra-Läufer für die letzten 15 Jahre, und haben verbrachte viel Zeit auf Reisen in der Nacht. Der wichtigste Teil, wodurch es sicher und angenehm, ist eine gute Beleuchtung. Ich finde, dass kleine, LED-Scheinwerfer sind entweder nicht stark genug, oder werfen Schatten auf den Boden, die machen es schwer zu sehen. Stellen Sie sicher, um ein Licht, das Sie wechseln können, Halogen, oder erhöhen die Lumen auf. Dies ist notwendig, wenn Sie die route zu finden, oder brauchen, um einen Einfluss auf Ihre Umgebung. Ich habe auch Leute gesehen, die Rote oder Blaue Lichter in der Nacht, die hilft, Sie zu sehen, variation im Gelände besser. Einige Menschen, wie das tragen ein Licht, um Ihre Taille, die andere auf Ihre Brust, und manche mögen einfach nur tragen eine hand, die Licht (oder eine Kombination von allen drei). Sie haben zu Experimentieren, um zu sehen, was funktioniert am besten für Sie. Ich mag zu tragen eine Stirnlampe, aber nach vielen Stunden, das Gewicht des Akku-pack kann Ihnen Kopfschmerzen. Ich wechseln sich mit einem leichten Todsichere hand Licht. Erwarten zu verbringen ein wenig Geld in diese Abteilung.

Ich habe selten so kalt in der Nacht, so lange ich in Bewegung bleiben. Stoppen Sie nicht zu lange, wenn Sie Ihr helfen können, und immer packen Sie warme Kleidung. Eine wind-Jacke, Regenjacke, Mütze und Handschuhe sollte Teil Ihrer Grundausstattung. Schichtung ist der Schlüssel.

Ein guter trick zur Bekämpfung von Schläfrigkeit, die Verpackung ist Schokolade espresso-Bohnen oder kleine 5 Stunden Energie Aufnahmen. Nur im Kopf behalten, dass Koffein ist ein Diuretikum, so vergessen Sie nicht, bleiben hydratisiert (selbst wenn sind Sie kalt und/oder nicht durstig). Manche Menschen bekommen einen schlechten Fall von "Schlaf-Monster" wenn man sich für längere Zeit, andere nicht. Es kommt eben auf die person. Wenn Sie schon gehen für über 40 Stunden, ist es effizienter, einen schnellen 10-15 min Nickerchen. Sie werden aufwachen erfrischt und re-energetisiert. Die meisten Menschen brauchen nicht zu schlafen, wenn über Nacht laufen.

Ich habe selten anzutreffenden Wildtiere in der Nacht, aber nicht überrascht sein zu sehen, Augen wider auf Sie zurück in die Büsche. Meist sehen Sie nur bugs.

Laufen bei Nacht ist magisch. Es ist eine ganz andere Welt, die nur wenige Menschen haben die Chance, zu erleben. Genießen Sie es!

+395
Ansar Pk 19.05.2014, 09:41:33

Wir wissen nicht, die genaue Lage der bijuus, aber Sie haben in Ihre Häuser zurückgekehrt!

Im Kapitel #692:

enter image description here

+372
Zlika 02.12.2016, 14:21:18

Bei https://coinbase.com/charts wir sehen, dass $/BTC-ratio wurde ziemlich stabil in der vergangenen Woche, während die Anzahl der Transaktionen pro Tag sank von mehr als 120.000 weniger als 27.000.

Ich hätte gedacht, dass sich der Preis wäre mehr empfindlich auf die Anzahl der Transaktionen. Gibt es eine Erklärung, warum es nicht?

+233
akhil11 31.08.2020, 00:18:30

Hinzufügen meine 2 Cent: Aufgebaut eine Cola-Abfüllanlage (nicht operiert), ich bin mir bewusst, dass winzige Mengen aktivieren carbon ist eine Zutat, und der Grund dafür war, dass es zu Reaktionen mit gelöstem Sauerstoff und hemmt das Wachstum von Bakterien in der gezuckerten Getränk.

In der Tat, wenn Sie trinken frische Cola-Abfüllanlage, es ist ein bisschen hart auf den Geschmack. Diese, ich nehme an, hier; ist, weil die aktivierten C in das Getränk zunächst Formen konzentriert sich der CO3-Ionen, bevor Sie drückt den verbleibenden O-Ionen aus dem Lösungsmittel zu stabilisieren, um aufgelöst und gleichmäßig CO2. Ich muss zugeben, dass ich konnte nicht das Gleichgewicht der Gleichung hier.

Aber ich weiß, dass, wenn Sie mischen Cola mit sagen, eine bakterielle Gärung Element sagen wie Joghurt oder Bier, Mütze und rock; es könnte dazu führen, dass kleine und plötzlich die explosion. Der trick zum Abfüllen von Cola und legt im karbonisieren, bevor irgendwelche bakterielle Bildung stattfinden könnte.

+81
Hasegawa 08.10.2010, 20:39:48

In der letzten Folge (20) sehen Sie Giyu Tomioka verwenden Sie eine elfte Atem-Technik. Er hörte das Blut threates, ohne etwas zu tun. Also, wie funktioniert es? Und es wurde gesagt, dass es nur 10. Warum also nicht Tanjiro wissen über diese?

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Phydestiny Phydesign 29.07.2013, 23:47:20